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    月經提前是什么原因 月經提前應如何調理

    2019-12-20  來源:小月嬋啊  【字體:  

      月經是代表著女性健康的一個標志,很多人女性受月經帶困擾,怕她來又怕她不來。想要順利度過月經期,那么你得掌握一些有關月經的生理常識,日常做好護理。那你知道月經提前是什么原因呢?月經提前是否意味不正常呢?一起來了解看看。

      月經提前是什么原因?

    月經提前是什么原因 月經提前應如何調理

      1、生理原因。當身體過度疲勞或者運動量過大,就會出現月經提前的情況。

      2、精神原因。如果一個人長期處于高壓的情況,精神壓抑不愉快的環境,那么月經是會受到影響的,就可能出現提前的情況。

      3、某些藥物引起。女性階段性服用一些藥物(比如避孕藥),也是會導致月經提前的。

      4、節育環影響。有的女性第一次佩戴節育環后,下一次月經就會發生月經提前情況。

      5、婦科病。某些婦科疾病是會破壞女性月經平衡,出現提前或延后的情況,常見的婦科疾病包括:婦科炎癥、子宮肌瘤等。

      月經提前應如何調理?

      一般非病理性月經提前的情況,我們日常只要多注意調理,就可調理月經周期。

    月經提前是什么原因 月經提前應如何調理

      1、在快要來月經的時間段中,不宜進行太過劇烈的運動,也不宜讓身體過于勞累,應保持神愉快,避免精神刺激和情緒波動

      2、注意衛生,預防感染。女性個人衛生非常重要,尤其是外生殖器的衛生清潔。在月經期間應注意保暖,避免寒冷刺激。

      3、貼身的內褲要選擇柔軟、棉質,通風透氣性能良好的,要勤換洗內褲。

      4、生理期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,可以多喝溫水,宜多食新鮮水果和蔬菜,保持大便通暢。

      很多人月經不正常都跟個人的不良生活習慣有關,日常養成良好的習慣是非常重要的。

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